「部屋、どうにかしたいけど…どこから手をつけたらいいのか分からない」
「片付けようとしても、途中でめんどくさくなっちゃう」
そんな“片付け初心者”のあなたへ。
かくいう私も、昔は“出したら出しっぱなし”“押し込んで扉閉めたらOK”なタイプでした（笑）
でも、ある日「ちょっとだけやってみるか」から始めたら、思っていたより気持ちよくて。
気づけば少しずつ部屋がスッキリして、心まで軽くなっていました。
この記事では、**「片付けが苦手でもできる、はじめの一歩」**を、わかりやすくお届けします。
完璧じゃなくていい。
自分のペースで、片付けがちょっと好きになれるきっかけになりますように。
ステップ1｜まずは“目標”をゆるく決めてみよう
「全部片付ける！」じゃなくていいんです。
むしろ、最初は小さくて具体的な目標が◎
たとえば：
- 「今日はキッチンの引き出しだけ」
- 「今週中にテーブルの上を片付けたい」
- 「1日10分だけ片付けに集中する」
“できた自分”をちゃんと認められるような、**「ゆるめの達成ゴール」**を設定しておくと、自然と続けたくなりますよ。
ステップ2｜小さなエリアからスタートする
最初から大掃除みたいに全部やろうとすると、ほぼ100%、途中で挫折します（笑）
おすすめは、引き出しひとつ・棚ひとつ・机の上の半分くらいのエリア。
小さい範囲だからこそ、
- すぐに終わる
- 成功体験になる
- 達成感がある！
気がつけば「次の場所もやってみようかな？」って気持ちが湧いてきます。
ステップ3｜とりあえず“分けて”みる
片付けが苦手な人に多いのが、「何がどこにあるか分からない」という状態。
だから、まずは“分ける”ところから。
大きく3つに分けてOK：
- よく使う物（今すぐ残す）
- あまり使わない物（保留）
- 全然使ってない物（手放す）
最初は“捨てる”のが怖いかもしれません。
でも保留箱を作って、「迷ったらとりあえず入れる」でいいんです。
時間が経つと、「これやっぱり要らないな」って思えることもあります。
ステップ4｜「しまう場所」を決めてあげよう
整理したあとは、“モノの定位置”を決めるのが大事。
ここで初めて、収納グッズの出番です。
- 引き出し用の仕切りボックス
- ラベルを貼った透明ケース
- カゴや空き箱でもOK！
最初からおしゃれにしようとしなくて大丈夫。
自分が「戻しやすい」収納を考えることがいちばんの近道です。
ステップ5｜ときどき“見直しタイム”をつくる
一度片付けたら、それで終わりじゃないのがリアルな暮らし。
物は増えるし、つい置きっぱなしになることも。
だから私は、**「月1回だけリセットする日」**を作ってます。
- 季節の変わり目
- 月末の週末
- なんとなく散らかってきたとき
見直すたびに、「あ、これもういらないかも」「ここ、もっと使いやすくできるな」って発見があるんですよ。
片付け初心者がやりがちな“つまずきポイント”と対処法
❌ 一気に全部やろうとして疲れて終わる
▶ 少しずつ・毎日10分だけでOK！
❌ 捨てるのが怖い・もったいない
▶ 「保留BOX」を作って様子見OK
気持ちが整ったら手放せるから、焦らないで。
❌ 片付けルールがなくて戻す場所がバラバラ
▶ 「これの居場所はここ」と決めるだけで、格段にラクになります。
“戻しやすい”って、実はとっても大事なルール。
あると便利なツール＆仲間たち
✔ 収納グッズ（100均やニトリ）
- 透明ボックス → 中身が見えて安心
- 引き出しの仕切り → ゴチャゴチャ防止
- ラベル → 家族にもわかる定位置づくり
✔ 片付けアプリ（Todoist／Notion／Trello）
- 「今週やる場所リスト」
- リマインダー機能で忘れない
- 進捗チェックで達成感UP
✔ オンラインコミュニティ
Twitter、インスタ、noteでも「#片付け記録」「#整理整頓」タグで検索すると、
がんばってる人たちの投稿がたくさん見つかります。
モチベが下がったとき、励まされるのでおすすめ◎
おわりに｜「片付けって、完璧じゃなくていい」
わたし自身、いまだにリビングがごちゃつくこともあるし、つい出しっぱなしにしちゃう日もあります。
でも、それでもいいんです。
“整った空間がちょっと増えた”
“片付けがちょっとだけ好きになった”
その小さな変化が、暮らしをじんわり変えていきます。
焦らず、比べず、自分のペースで。
あなたの「片付けはじめ」を、今日ここからゆるっと始めてみませんか？